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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下(xià)是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者(zhě)出现(xiàn)食欲减退的(de)症状，甚至会造成消化不良的(de)情况(kuàng)发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含(hán)有一(yī)定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹(fù)状态下除了(le)会引起食用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石(shí)5公里是多少米 5公里是多少步等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽(suī)然(rán)水分充足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于(yú)还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到(dào)颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过(guò)头(tóu)了(le)也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种有(yǒu)可能通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的(de)西瓜(guā)呢，下(xià)面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的感觉(jué)，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上，用两只手(shǒu)轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一(yī)下西瓜(guā)尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用(yòng)手不(bù)好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放的时间也(yě)不(bù)长5公里是多少米 5公里是多少步。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们(men)就(jiù)尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告(gào)诉你如何通过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食(shí)指轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发(fā)出严重(zhòng)的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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