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　　这一状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重要的。<一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？/p>

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大(dà)注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不(bù)符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需(xū)要起步才能完(wán)成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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