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　　修(xiū)正丰乳霜对于丰胸是非常有效果的(de)，但(dàn)是(shì)需要(yào)规(guī)范的使用，在每天早(zǎo)上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部(bù)，然后用手进行按摩，通过(guò)按摩，可以(yǐ)使得(dé)胸部的(de)细胞(bāo)运动，从而(ér)使得(dé)这些细胞变得(dé)活跃而增长，同时(shí)晚(wǎn)上也需要进行一次，一般在(zài)一个月左右就能看见胸部变(biàn)大，除(chú)了这种方法，做(zuò)丰胸手术(shù)也是可以的。

丰胸霜停(tíng)用为什么会反弹(dàn)

　　丰胸产(chǎn)品之所以会反弹，是(shì)因(yīn)为很难补(bǔ)充乳(rǔ)房细胞(bāo)的丰胸营养，真(zhēn)正进入到乳房祈祷丰(fēng)胸功效的成分微(wēi)乎其微(wēi)，所以(yǐ)就很难达(dá)到满意的丰胸效果。

　　建议注(zhù)意(yì)使用食疗法和按摩法进行巩(gǒng)固，这样完全符合胸部发(fā)育(yù)的自然规律，从而使胸部实现(xiàn)二次自然健(jiàn)康发育,全面提(tí)升、紧致(zhì)、坚挺，呈现(xiàn)完(wán)美胸形(xíng)，使乳房变(biàn)大、变圆、变挺(tǐng)、变翘!

　　对于(yú)丰胸这件(jiàn)事，大家可以采用(yòng)自然丰胸的(de)办法，饮(yǐn)食上(shàng)注意及(jí)时补充营养，尤(yóu)其是补充维生素a及(jí)蛋白质(zhì)，可(kě)以选择酒酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品等多种营养含量且能够促进乳(rǔ)腺发育的(de)食物，也不是说每日都要(yào)吃，适量(liàng)的(de)均衡饮(yǐn)食，在(zài)很(hěn)大的程(chéng)度上(shàng)是可(kě)以帮助丰胸的。

　　运(yùn)动上(shàng)多做一些扩胸运动，比(bǐ)如瑜(yú)伽、俯卧撑、游泳这些，都是可以帮助女性更好的(de)增(zēng)大(dà)胸肌，从(cóng)而起到丰(fēng)胸的效果。

怎(zěn)么(me)避免丰胸霜反(fǎn)弹

　　一、要保持营养的摄入(rù)

　　饮食主打木瓜(guā)、鱼、肉及鲜(xiān)奶等成为(wèi)我们的饮食主打，因为含丰富(fù)蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生(shēng)、杏(xìng)仁、桃仁(rén)、芝麻及粟米等成为饮食(shí)伴(bàn)侣，因为种籽和坚果(guǒ)类食(shí)品(pǐn)是有效的(de)天(tiān)然(rán)健胸滋养(yǎng)品。

　　让(ràng)橙子、葡萄(táo)、西柚(yòu)及蕃(fān)茄等成为补给重点，因为富含维他命(mìng)C的食物，可防止胸部变(biàn)形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维(wéi)他命E的食物，有助胸部(bù)发育。

　　让(ràng)椰菜(cài)、椰菜花及葵花籽油等成为随(suí)时摄取(qǔ)的食物，因为含(hán)维他命(mìng)A的食物(wù)，有(yǒu)利激(jī)素的分泌(mì)。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介绍(shào)几个(gè)简单丰胸动作，能帮助(zhù)身体调整内在气(qì)息，促进胸(xiōng)部血液循环和(hé)营(yíng)养供给义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思，锻炼胸部肌(jī)肉，集中(zhōng)胸部脂肪，实现快速丰(fēng)胸(xiōng)目的(de)。

　　1、两腿并拢站(zhàn)直，腰部(bù)挺直(zhí)，抬头、挺胸、收腹，另(lìng)外，臀部用(yòng)力提起，两(liǎng)手垂放在(zài)腿部两侧。

　　2、缓慢呼(hū)气，同时身体重心往下，呈(chéng)半(bàn)蹲姿(zī)势。

　　做这个(gè)动作时，会感(gǎn)到尾椎(chuí)处(chù)往下延伸。

　　3、在步骤(zhòu)2的姿势上(shàng)，吸气，然后两手(shǒu)慢(màn)慢(màn)抬(tái)起，与地面平衡。

　　注意两手(shǒu)打(dǎ)开，并于肩(jiān)膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同(tóng)时手(shǒu)指心相贴，脊椎尽(jǐn)量往上延伸(shēn)。

　　5、身体躺在(zài)左侧(cè)，两脚(jiǎo)膝盖为弯曲，左手放(fàng)在右(yòu)膝盖(gài)侧面，然(rán)后右手带动身体(tǐ)往后张开，注意眼睛看着右手指尖。

　　大概(gài)做3到5次呼(hū)吸，然后恢(huī)复原来动作(zuò)，换(huàn)另一侧身体重复动作(zuò)。

丰胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热水冲洗(xǐ)胸(xiōng)部，水温稍高(gāo)些对(duì)加(jiā)速胸腺组织血液(yè)循环，擦干(gàn)后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(zhǎng)(胸部)以大拇指一(yī)边，另外(wài)四指合拢(lǒng)为一(yī)边，虎口张开(kāi)，从两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的(de)形(xíng)状，从左胸开始，左手从外侧将左乳(rǔ)向中央推，推到(dào)中(zhōng)央后同时(shí)右手从左乳下方将(jiāng)左乳尽量往(wǎng)上推(tuī)，就是两只手交错着(zhe)推左乳，重复(fù)30次，换右(yòu)乳房(fáng)，此(cǐ)动(dòng)作可是(shì)提升胸(xiōng)部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子(zi)状，五指稍分开，能(néng)罩住乳房的(de)样子，要稍稍(shāo)弯(wān)腰，双(shuāng)手罩(zhào)住乳房后从底部(不是下部(bù))往乳(rǔ)头方向做提(tí)拉动作。

　　Step4：双手绕(rào)着乳(rǔ)房做圆圈形按摩，按(àn)摩到胸(xiōng)部上剩下(xià)的所(suǒ)以的(de)精(jīng)油都吸收干为(wèi)止。

丰胸霜品牌推(tuī)荐

　　1.puella丰胸霜

　　号(hào)称纯植物提取(qǔ)我也不太清楚。

　　但是为什么我一定要安利(lì)!因为真的有效果!用(yòng)法是(shì)取(qǔ)一元(yuán)人民币(bì)硬币(bì)大小，然后顺时针按摩胸部到完全吸(xī)收(shōu)，早晚各一次(cì)或者(zhě)晚上(shàng)洗完澡一(yī)次(cì)。

　　按(àn)摩(mó)肯定(dìng)有辅助作用，但是这个丰胸霜绝对是起了很大作(zuò)用!我胸型(xíng)不(bù)好看，外扩(kuò)严重(zhòng)，而且只有A cup，左(zuǒ)右大小不一。

　　烦恼胸部问(wèn)题很久了(le)，入手了一个星期(qī)左右，有两(liǎng)天(tiān)忘(wàng)记(jì)用，没有反弹。

　　真的!有(yǒu)!效!果!妹子(zi)们都可以去(qù)试试，反正我一定会坚持用的，现在感觉(jué)右边都接近(jìn)B cup了，但是太软了(le)不够紧致，希望可(kě)以day day up!

　　2.freezeframe的丰胸膏

　　这款在(zài)澳经过(guò)大量临(lín)床验证，有效(xiào)提升Cup变大，变挺，更加(jiā)紧实。

　　78%的(de)使用者会见效，一般一支(zhī)使用20-30天(tiān)，2支/周期。

　　采用特有的(de)生物肽技(jì)术(shù)促(cù)进脂肪生成，安全有效。

　　含有牛油果、山(shān)竹(zhú)、小球藻等植物成分(fēn)，促(cù)进脂肪(fáng)和胶原蛋(dàn)白。

　　由于不含(hán)激素，有一个慢(màn)慢增长的(de)过程，不会立竿见影一涂就变大(dà)了(le)哦，请(qǐng)大家理(lǐ)性(xìng)看(kàn)待(dài)。

　　建议(yì)坚持(chí)2-3周期(qī)，无论(lùn)是天生平的(de)妹(mèi)子，还是产后需(xū)要恢复的妈妈(mā)，都可以使用。

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