生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的(de)日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图(dǐ)不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会在香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出(chū)茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶(chá)具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据(jù)实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀(yún)的分入(rù)小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了(le)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓、最天然(rán)的心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附(fù)加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自(zì)己的心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在(zài)投茶(chá)量适合(hé)不(bù)改动(dòng)的状况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入(rù)其间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文(wén)明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太多，这(zhè)样(yàng)水(shuǐ)中的氧气(qì)过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器(qì)容量的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物(wù)洗手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图去(qù)，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一起还具(jù)有(yǒu)进步(bù)茶叶(yè)净度(dù)的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的(de)茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲(yù)太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则(zé)是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内(nèi)温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮(zhù)放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种(zhǒng)蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味(wèi)是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到(dào)达的最高境(jìng)地(dì)也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结(jié)石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度(dù)鞣(róu)酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构(gòu)成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促(cù)进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还(hái)能(néng)发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇(chún)含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化不光(guāng)导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和(hé)茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能(néng)推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对(duì)140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测(cè)的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生(shēng)素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于(yú)状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经(jīng)过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的(de)利(lì)尿效果。

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