怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有(yǒu)成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的(de)就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的(de)，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(c半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次héng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要(yào)略差一(yī)些(xiē)。

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