初(chū)中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服(fú)会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会(huì)太松(sōng)。
2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身(shēn)体(tǐ)的(de)能量。
此时(shí),保张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好自己的(de)身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗时候可(kě)以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合格?
根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标准,以初(chū)一女生为例:
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看(kàn)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项目(mù)不(bù)尽相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出(chū)发(fā),起跑口(kǒu)令(lìng)发(fā)出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规(guī)。
起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规(guī)则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编(biān)为一组,每(měi)个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考试机会(huì)。
参考资料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了