随(suí)着社会(huì)的发(fā)展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能为(wèi)了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到高(gāo)潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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