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气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁(rén)不(bù)易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以取气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的(de)不(bù)饱和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物(wù)质变(biàn)得(dé)完整，从而(ér)达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于(yú)加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小(xiǎo)麦(mài)类(lèi)的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃(táo)汤(tāng)，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也(yě)可以多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健脑(nǎo)的(de)作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力(lì)，而且还可(kě)以增强身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一(yī)定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比(bǐ)较平(píng)和的(de)滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用(yòng)没有明显禁忌。