一公里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于(yú)一公(gōng)里大概多少步以及微信运动一(yī)公里大概多(duō)少步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女生一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少(shǎo)步等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公(gōng)里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速(sù)一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步(bù)行速(sù)度会(huì)稍(shāo)慢一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研究结(jié)果(guǒ)发现,走(zǒu)路速(sù)度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就(jiù)会(huì)下降12%。

一(yī)公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速(sù)度(dù)步数不同，一(yī)般为(wèi)１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人的步行订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个单位，就(jiù)像公斤与斤是一样(yàng)的，在(zài)本质(zhì)上都是属于中国传统的单位，在日常生(shēng)活中人们早(zǎo)已习惯用公里来表(biǎo)达距离的单位，所以这(zhè)就是现在依(yī)旧有人使用该(gāi)单(dān)位(wèi)的(de)原(yuán)因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，一般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由(yóu)法国科学(xué)家组成的特别委员会(huì)定制(zhì)的标准，之后就一直延(yán)续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里(lǐ)”用的多，很久(jiǔ)以(yǐ)前就有着几(jǐ)里(lǐ)地的称呼(hū)，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都是(shì)用公(gōng)里来表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等于(yú)多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来，一(yī)里就被特指为(wèi)一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是(shì)根据这(zhè)个(gè)计量(liàng)单(dān)位来计(jì)算(suàn)的，而一里地(dì)就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再(zài)说一公(gōng)里(lǐ)等于多少千米(mǐ)的(de)时候就不要(yào)弄混了，一公里(lǐ)就是(shì)一(yī)千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不(bù)大的(de)步(bù)行，行走稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老年(nián)体弱(ruò)者。

　　快(kuài)步(bù)是步频(pín)稍快，步(bù)幅(fú)也不太大(dà)的步行(xíng)，每(měi)分(fēn)钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还(hái)有(yǒu)一种比(bǐ)较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快时(shí)慢(màn)，且走且(qiě)停，行(xíng)走一段(duàn)路(lù)程后(hòu)可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那(nà)种形(xíng)式的步行，犹(yóu)如文化(huà)艺术一样，没有一(yī)成不(bù)变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说(shuō)来就是有恒(héng)：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适(shì)度运动(dòng)。

一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应(yīng)该是(shì)抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢(zhī)与下肢配(pèi)合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚如闲庭信步之态(tài)，才能周身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进(jìn)，量(liàng)力(lì)而行(xíng)，做到形(xíng)动(dòng)而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

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