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小瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜(guā)是不可以生吃(chī)的。

　　小(xiǎo)瓜的通乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020用名一般为西葫(hú)芦。西葫(hú)芦通(tōng)常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西葫芦(lú)是日(rì)常生(shēng)活中比较常见(jiàn)的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的维生(shēng)素、纤维素以(yǐ)及矿物质等(děng)营养成分，适当的(de)吃一些(xiē)西葫芦(lú)，能(néng)够很好地补(bǔ)充机体所需的(de)营养，

　　也可以增强体质，能够(gòu)起到(dào)一定的辅助(zhù)作用。但是(shì)西葫芦通常是用于炒着吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦(lú)如果直接生吃味道比较苦涩，里面含(hán)有(yǒu)一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠(cháng)黏膜造成一定的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会(huì)对身体健(jiàn)康造成一定的影响，所以西葫(hú)芦通常不(bù)能生(shēng)吃。

怎么挑(tiāo)小瓜(guā)甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一(yī)个(gè)甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐(qí)部(bù)位(wèi)凑到鼻(bí)前闻(wén)一(yī)闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的(de)大(dà)乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一(yī)点(diǎn)的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石(shí)头一样(yà乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020ng)，这就表示还没有完全成熟，这样不管是(shì)气味还(hái)是(shì)口感要差很多；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的(de)就(jiù)表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵(jiào)的(de)酒(jiǔ)味；捏起来(lái)不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑(tiāo)选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受(shòu)伤不容易(yì)看出来，但是购(gòu)买的时(shí)候也要留意一下，即(jí)使外(wài)面看起来没事，其实内部果肉受伤了(le)，可能会变味。

挑甜小瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜(guā)建议先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的(de)小，有的(de)是凸出来(lái)的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出(chū)来(lái)的圆(yuán)圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头一样，这就表示(shì)还没有(yǒu)完全(quán)成熟，这样不管是气味还是(shì)口感要差(chà)很多；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过(guò)大(dà)了，吃起来会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但(dàn)是购买的时(shí)候也(yě)要(yào)留(liú)意一(yī)下，即(jí)使外面看(kàn)起来(lái)没(méi)事(shì)，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

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