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减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭腰围88是多少腰围88是多少码

　　腰围88是多(duō)少？是(shì)88厘米(mǐ)的。关于(yú)腰围(wéi)88是多少以及腰围88是多少码，腰围88是(shì)多(duō)少厘米，腰围88是多(duō)少码的裤子，腰围88是多少斤(jīn)，腰围88是多少寸等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

腰围88是多少码

　　腰围88厘米(mǐ)是33码(mǎ)的(de)。

　　88厘米约2尺6寸(cùn)半。买牛仔裤的话，选33码。

　　33码本来是2尺6寸[url=7/]，但(dàn)牛(niú)仔裤穿(chuān)一(yī)会儿(ér)会松一(yī)点，因此宜小不(bù)宜大。

腰围88是多少(shǎo)

　　是88厘米的(de)。

　　腰围（waist circumference，M62）：经脐部中心(xīn)的水(shuǐ)平(píng)围长，或肋最低点与髂嵴上(shàng)缘两水平线(xiàn)间中点线的(de)围(wéi)长，用软尺测(cè)量，在呼气(qì)之末、吸(xī)气(qì)未开始时测量。

　　注：前者大于后(hòu)者，后(hòu)者就(jiù)是平常(cháng)我们减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭(men)所说的腰围，又称腰节围，是国际(jì)糖尿病联(lián)合会（IDF）严格定义(yì)的腰围，近似(shì)于最小(xiǎo)腰(yāo)围。

　　男性腰部最细处略(lüè)高于肚脐(qí)，女性则高(gāo)出更多(duō)。

　　腰围(wéi)是营养学中人体测量的一项指标，具有(yǒu)重要意义(yì)，它反映了人体(tǐ)腹部皮下脂肪的厚度和堆积情(qíng)况。

　　在腹型肥胖的诊断(duàn)标准中，男性(xìng)腰围大于85cm、女(nǚ)性(xìng)腰围大于80cm减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭可诊断(duàn)为腹型肥胖(pàng)。

　　另一个涉及腰围的指标是(shì)腰臀比，即腰围与臀围的比值，成人(rén)男性大(dà)于0.9、女性大(dà)于0.85说明(míng)有腹(fù)型肥胖。

　　目(mù)前己有的研究表明，腹型(xíng)肥胖(pàng)的人患心(xīn)血管疾病的风险是(shì)增加的。

　　因(yīn)此，了解和正(zhèng)确(què)测(cè)量自己的腰围是很必(bì)要的。

　　具(jù)体方法为：被测者(zhě)自(zì)然(rán)站(zhàn)立，目(mù)视(shì)前方，暴露腹部，取(qǔ)两侧胸廓下缘即肋(lē)骨最低处与(yǔ)两侧髂前上(shàng)棘(jí)最高处连线(xiàn)的(de)中点为标志，将卷尺(chǐ)绕两侧标志一周，在呼气末(mò)、吸(xī)气初读数即为腰(yāo)围。

　　需注意，测(cè)试者应自(zì)然(rán)呼吸，卷尺与躯干垂(chuí)直，为增(zēng)加准确性，可多(duō)次测量取平均值。

　　简单的绕(rào)脐(qí)测量和隔衣测量均不标准，增加了测量误(wù)差。

腰围尺码(mǎ)换算

　　2.2尺(chǐ)腰=29码(74厘米)

　　2.3尺腰=30码(76厘米(mǐ))

　　2.4尺(chǐ)腰=31码(mǎ)(80厘米(mǐ))

　　2.5尺腰=32码(84厘(lí)米)

　　2.6尺(chǐ)腰=33码(87厘米(mǐ))

　　2.7尺腰(yāo)=34码(90厘米)

　　2.8尺(chǐ)腰=35码(94厘(lí)米(mǐ))

　　2.9尺腰=36码(mǎ)(98厘米)

　　3.0尺腰=38码(100厘米(mǐ))

扩(kuò)展资料

　　腰围、胸围、臀围三围的计算方法和标(biāo)准线(xiàn)。

　　我国健美专(zhuān)家(jiā)曾根(gēn)据一般女性国人曲(qū)线体型的三围，结合健身运动对(duì)人体形态(tài)，归纳出计算标(biāo)准(zhǔn)三围(wéi)的方法(fǎ)：[胸(xiōng)围(wéi)=身(shēn)高(厘(lí)米)×0.535]，[腰(yāo)围(wéi)=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘(lí)米(mǐ))×0.565]。

　　根据统计结(jié)果得出(chū)三围小(xiǎo)于5厘米，说明过(guò)于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰(fēng)满（偏胖）的结论。

　　职业模特的三(sān)围标(biāo)准与(yǔ)此不同，由(yóu)于职业(yè)需要，他们的三(sān)围标准与正常(cháng)标准有一定的(de)差距(jù)。

　　针对中国人种特点，三(sān)围尺寸的标(biāo)准一般为(wèi)胸围84厘米，腰围61厘米，臀(tún)围90厘米。

　　同(tóng)一民(mín)族的(de)男性和女性(xìng)在身高、体重等参数之(zhī)间存(cún)在相关关系，可以相互换算。

　　日本学者(zhě)大岛(dǎo)正光得出的由(yóu)男性数据求女性人(rén)体尺寸(cùn)的换算(suàn)系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数(shù)为89%，臀围(wéi)系数为(wèi)102%。