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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症状，甚至会(huì)造(zào)成(chéng)消化不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食(shí)用的，因(yīn)为这些食物(wù)中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹(fù)状态下除了(le)会引起食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾(jí)病的风险，如(rú)胃结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的(de)距(jù)离较窄(zh不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思ǎi)，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不(bù)选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过程中随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用(yòng)指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤(chàn)动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有可能通过弹的(de)方式辨(biàn)识度也(yě)不(bù)一(yī)定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产(chǎn)瓜就是死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到(dào)称心如意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教(jiào)您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外(wài)一只手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜(guā)里面(miàn)发(fā)出(chū)裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面(miàn)的部分(fēn)比较(jiào)深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下来的西瓜(guā)就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰(huī)暗(àn)，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说明(míng)是(shì)卖剩下(xià)的(de)西瓜，不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思或者是说(shuō)放的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了(le)以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻(qīng)轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还(hái)微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突(tū)声，说明(míng)瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那(nà)就说明是生瓜(guā)。

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