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　　黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)的。关于黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗(ma)？以及黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)还是小黄，黍子是大黄米还(hái)是小黄米，黍是不是黄米等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

黍米可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降低血压(yā)的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多余(yú)的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适(shì)当(dāng)吃(chī)一些黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有非常多的微量元素和钾(华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思jiǎ)元素，而且还有很多(duō)其他的营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种物质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化(huà)合物、B族维生(shēng)素以及维生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰(měng)等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的(de)脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北(běi)方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨(ān)基酸的含量均(jūn)高于大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科(kē)植物黍的(de)种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思(zhuī)花(huā)序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑而(ér)有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性(xìng)粘(zhān)或(huò)不粘(zhān)。

　　我国华北(běi)、西北(běi)多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要(yào)为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富(fù)，为大米的4倍。