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5公里是多少米 5公里是多少步红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)才甜呢？选品种的。关于红薯怎样挑才甜呢以及红(hóng)薯(shǔ)怎样挑才(cái)甜呢，红薯(shǔ)怎样挑才甜一点(diǎn)，红薯怎样挑甜的(de)，怎样挑选红薯比较(jiào)甜，怎(zěn)样挑烤红薯(shǔ)比较(jiào)甜等问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

红薯能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一(yī)类较常见的(de)食物，能够生吃红(hóng)薯，但不主张生吃红(hóng)薯(shǔ)。生吃红薯不(bù)会引起中毒，但生(shēng)红(hóng)薯中含有丰厚的淀粉，

　　生红薯中的淀(diàn)粉很(hěn)难(nán)消(xiāo)化(huà)、吸收，有或(huò)许由(yóu)于(yú)5公里是多少米 5公里是多少步消化(huà)不良而出现(xiàn)腹胀、打嗝(gé)。将(jiāng)生红薯做熟，才可让红薯中的淀(diàn)粉(fěn)发生变(biàn)化，相对(duì)更(gèng)易消化。

　　一起不主张(zhāng)食用(yòng)过多生(shēng)红(hóng)薯，是(shì)由于生红薯中含有一种(zhǒng)气化酶，会导(dǎo)致食用红(hóng)薯后产气，感觉腹胀难过。

红(hóng)薯怎(zěn)样挑才甜呢(ne)

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红(hóng)薯有四种，分(fēn)别是红心(xīn)红薯、白心(xīn)红薯、黄心(xīn)红薯和紫心红薯。

　　红心红薯的滋(zī)味甜(tián)美，口(kǒu)感(gǎn)比较脆爽，含糖量十分高，蒸熟之(zhī)后香气溢(yì)散，口(kǒu)感十分嫩。

　　白心红薯淀粉(fěn)含量(liàng)比较高，口感上糯(nuò)而(ér)不腻，一般用来制造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯是最(zuì)常见的(de)一(yī)种(zhǒng)，合适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯口感(gǎn)上不(bù)是(shì)特别好(hǎo)，可(kě)是(shì)养分价值比较高。

　　几种红(hóng)薯的口(kǒu)感不(bù)同也(yě)比(bǐ)较大，在购买的(de)时(shí)分(fēn)依据自己的需(xū)求来挑选就(jiù)好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要(yào)咱们最直观(guān)能看到的便(biàn)是红薯的(de)外观了，在购买(mǎi)红薯的(de)时分(fēn)，咱们(men)能够先看(kàn)下红薯的外观，挑(tiāo)选外形丰(fēng)满(mǎn)、外表润滑地(dì)进(jìn)行(xíng)购买(mǎi)，假如(rú)红薯外(wài)表皮(pí)是高低(dī)不平或许有(yǒu)黑点、发霉或(huò)许是有缺(quē)口(kǒu)的就别买了，这种有或许是寄(jì)存时刻过(guò)久，或(huò)许会有(yǒu)蜕变的问题，假如(rú)是外(wài)表(biǎo)特别(bié)粗糙，或(huò)许也(yě)是寄存过(guò)久，水分有些丢失掉了，还(hái)有便是(shì)发芽的必定不要购买。

　　3、看(kàn)红薯(shǔ)的(de)形状。

　　在挑(tiāo)选红薯(shǔ)的时分(fēn)，咱们尽(jǐn)量去挑(tiāo)选(xuǎn)两头尖，中心粗形状的红薯，这种(zhǒng)红薯(shǔ)的口感是比较好(hǎo)的(de)，由于这种红薯在成长的过程中养分吸(xī)收得比较均匀，养分价(jià)值更好(hǎo)，圆(yuán)润(rùn)的红薯看起来比(bǐ)较(jiào)美(měi)观，可是相比较来说，两头尖、中(zhōng)心粗的红薯口感上会更好(hǎo)一些(xiē)。

　　4、捏一(yī)捏红薯。

　　在把看好的红薯放进购物袋的时分(fēn)，能够随手捏一下红薯(shǔ)的头尾(wěi)处，挑选捏起(qǐ)来比(bǐ)较紧(jǐn)实(shí)的，假如是(shì)捏起来比较软的话，有或许是水分丢(diū)失导致(zhì)的，就没(méi)有那么新鲜(xiān)了，所(suǒ)以在挑(tiāo)选捏起来紧实水分也比较足(zú)的。