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怎么查询韩国签证结果，怎么查询韩国签证结果进度黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能够把人(rén)体内多余的脂肪分解掉，当作(zuò)废物排(pái)出身体之外，所(suǒ)以适当(dāng)吃一些黍米(mǐ)能达(dá)到(dào)很好的减肥效果。

　　其(qí)次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且还有(yǒu)很(hěn)多其(qí)他的营养物质(zhì)，具有降血压(yā)和治(zhì)疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一(yī)种物质， 大黄(huáng)米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化(huà)合物、B族维生素(sù)以及维生(shēng)素E、锌铜锰等(děng)营(yíng)养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的(de)粗(cū)纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还(hái)含有多种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢(xiè)十(shí)分(fēn)重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的(de)一种农作物(wù)，含有的(de)人体必(bì)需的八(bā)种氨基酸(suān)的含量均高于大米(mǐ)和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几乎(hū)是(shì)大(dà)米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　 我国华北、西(xī)北(běi)多有栽培。

　　 一般分两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维(wéi)含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷的(de)含量均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料(liào)参考(kǎo)  百度百科–大黄米

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