张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来(lái)是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

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张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的(竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自(zì)己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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