花(huā)生仁通常是一(yī)种发物(wù)，其(qí)性热，假如过量摄入可能会导致发热(rè)、上(shàng)火、胀气等症状，乃至(zhì)还会呈现过敏或(huò)加剧过敏的状况。

　　需求留意的是(shì)，日常日子中一定要养成(chéng)杰出的(de)日子习惯和饮食(shí)习惯(guàn)，平常能够恰(qià)当多(duō)参与有氧(yǎng)运(yùn)动，能够促(cù)进机体推陈出新，进步本(běn)身(shēn)的(de)免疫力。

怎样保存(cún)新鲜的花生(shēng)米

　　1、刚从地里摘的(de)花生(shēng)还带着泥土，只需求(qiú)将(jiāng)新鲜的花生摘下，放进坛子里(lǐ)，然后再将坛子密(mì)封(fēng)放到阴凉通风处就(jiù)能(néng)够啦。

　　2、将新鲜(xiān)的(de)花生用淘米(mǐ)水淘洗洁净后放入锅(guō)内，然后(hòu)顺次放入(rù)盐(yán)、花椒、桂(guì)皮等调料(liào)（调料能(néng)够依据(jù)个(gè)人(rén)喜爱增(zēng)加）开战炖煮20分钟，将(jiāng)花生捞起(qǐ)后沥水(shuǐ)并放(fàn浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市g)凉再放入(rù)保鲜袋(dài)内，放(fàng)入冰箱冷冻保(bǎo)存。

　　3、将刚(gāng)买(mǎi)来的新(xīn)鲜花生直接放到太(tài)阳底下暴晒，花生通过太阳的暴晒，表(biǎo)层(céng)的(de)泥土会天(tiān)然掉落的(de)。

　　晒到花生外膜用手(shǒu)悄悄一(yī)捏(niē)就掉(diào)落，之后(hòu)将花生放进密封的瓶子里边就能(néng)够(gòu)持久保存啦。

鲜花生怎样保存 鲜花生的保存办法

　　1、先将(jiāng)购(gòu)买回的花生米晒4~5天(tiān)，用清水淘净，再(zài)放(fàng)入100℃的开水中浸烫(tàng)，15~20分钟(zhōng)后料袋装(zhuāng)起来(lái)，可长(zhǎng)期不发霉、不(bù)变(biàn)色(sè)、不浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市走油；或在(zài)盛花生(shēng)米(mǐ)的容(róng)器里放1~2支卷(juǎn)烟,干(gàn)辣椒片，把口盖紧(jǐn)，放(fàng)枯燥(zào)处(chù)贮(zhù)存，可1年不(bù)蜕变(biàn)。

　　 2、装在食品袋中扎紧口，在放在冰(bīng)箱冷冻(dòng)，两(liǎng)年都没事，拿出来(lái)就能够。

　　 3、先把花生米晾干，晾凉，把喝过的可(kě)乐瓶(píng)洗洁净(jìng)晾干．再把准备好的花生米装入瓶内，拧(níng)紧盖子(zi)就(jiù)能(néng)够了(le)，这(zhè)样(yàng)能(néng)够放上好久(jiǔ)。

　　 4、便是将花生米放入开水中烫(tàng)一下,敏捷取出晾干,能够将外(wài)表(biǎo)的细(xì)菌杀死,也能收到防(fáng)虫防霉的(de)作(zuò)用。

　　 5、油炸花生保存(cún)：只要将炸(zhà)好的花生米趁热洒(sǎ)上一些白酒，然后(hòu)拌和均匀，晾(liàng)凉后撒(sā)上一(yī)些盐，等冷凉(liáng)后(hòu)用保鲜袋装起(qǐ)了密(mì)封好(hǎo)，就能够了。

　　 6、生花生米放(fàng)在容器(qì)里晒2-3天，然后晾凉，用塑(sù)料食(shí)品袋装好，封口扎紧(jǐn)，放置冰箱(xiāng)内冷藏，可保存1-2年，随吃(chī)随取随(suí)加工(gōng)，不会坏掉(diào)。

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