春分是二十四节气(qì)中(zhōng)的(de)第四个节气。自今日(rì)起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏(hūn)更晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥(yōng)有更多的(de)白日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)由来

春分，是二十四(sì)节气之一，春季的第四个节(jié)气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天(tiān)昼夜长短平均，当(dāng)春季(jì)九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在(zài)天文学上有重要意义，春分(fēn)这(zhè)天(tiān)太阳直射赤道(dào)，南北(běi)半球昼夜(yè)平分，自这天(tiān)以后太阳直(zhí)射(shè)位置由赤道继续向北半球(qiú)推移(yí)，北(běi)半球各地(dì)白昼开始长于黑夜，南(nán)半球(qiú)与(yǔ)之相(xiāng)反(fǎn)。

春分习(xí)俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间有(yǒu)“春分(fēn)到(dào)，蛋儿(ér)俏”的说法，在每(měi)年(nián)春分的这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的(de)传统起源于(yú)4000年前(qián)的中国，以庆祝春(chūn)天的(de)到来。

为什么(me)要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的(de)地轴与地球公转的轨道又平衡(héng)，所以这(zhè)天(tiān)是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法的确简单易行且(qiě)富(fù)有趣味(wèi)。

02/吃(chī)春菜

孔子(zi)有言：“不时，不食(shí)。”食物也(yě)有自己(jǐ)的时节(jié)。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃(chī)春菜(cài)有(yǒu)很多(duō)寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色(sè)象(xiàng)征(zhēng)着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)维生素(sù)C和(hé)胡萝卜(bo)素等营养(yǎng)成(chéng)分，可(kě)以补(bǔ)充(chōng)身体所需的(de)营(yíng)养(yǎng)素，增强身体免疫力，预(yù)防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春分时(shí)节(jié)吃(chī)春菜既有象征(zhēng)意义，又有营(yíng)养保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化(huà)剧烈，冷(lěng)空气活动频繁(fán)，冷暖难(nán)测，一(yī)天之内(nèi)天气都有可能(n京东是谁的老板是谁éng)发生急剧变化，一不注(zhù)意就(jiù)很(hěn)容易生病，旧病也(yě)容易复发。

在此小编提醒大(dà)家，这个时节最重要的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足部和腿部要(yào)穿(chuān)的更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这(zhè)个时(shí)节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之(zhī)物，不碰过于油腻之物。因为在京东是谁的老板是谁春(chūn)分(fēn)时(shí)节(jié)，人体的新陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以清淡(dàn)易消化(huà)为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处(chù)于(yú)生长发育的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错过(guò)了孩子生长发育的黄金季(jì)节。

今日(rì)春分(fēn)

愿你可以(yǐ)享受春天里的美，感受舒适(shì)的气候、看到(dào)美丽的花海(hǎi)、见到想见的(de)人、活成自己(jǐ)想要的样子！

努力(lì)加油吧。祝你(nǐ)好运！

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