近日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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