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　　2、把(bǎ)跳跳431mm是多少厘米 431mm是多少米431mm是多少厘米 431mm是多少米span>球的脚(jiǎo)环套在(zài)脚(jiǎo)上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳跳球(qiú)的(de)绳子，然后(hòu)把跳(tiào)跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)转到另一只脚时(shí)，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续(xù)用(yòng)脚把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边(biān)跳如此(cǐ)重(zhòng)复即可。

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　　1、首先取出(chū)跳跳球，然后把跳跳球上的灯打开(kāi)（有些跳跳球没有灯，可以省略(lüè)这一(yī)步）。

　　2、把(bǎ)跳(tiào)跳(tiào)球的(d431mm是多少厘米 431mm是多少米e)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳(tiào)球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩转到另(lìng)一只脚时(shí)，另(lìng)一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷(qǐng)脊举边跳(tiào)如此重复即可(kě)。

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