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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么饮料(liào)之一，被(bèi)誉(yù)为白色(sè)血液，对(duì)人(rén)体的(de)重要性可(kě)想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出(chū)来的。

　　在(zài)不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰(fēng)富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体(tǐ)钙的最佳来源，而(ér)且钙磷比例非常适(shì)当，利于(yú)钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份(fèn)有(yǒu)水、脂肪(fáng)、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的(de)食(shí)用禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓(nóng)越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营(yíng)养价值更(gèng)高一些(xiē)，实际(jì)上(shàng)所谓(wèi)的浓牛奶不过是水的比例(lì)减(jiǎn)小(xiǎo)了而已(yǐ)。

　　如(r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么rú)果本身肠(cháng)胃就(jiù)比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话，则会引(yǐn)起腹(fù)泻、便秘、食欲(yù)不振等不(bù)良问题(tí)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜欢(huān)将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力搭配(pèi)在一起食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶(nǎi)和巧克(kè)力一(yī)起吃的话，就(jiù)引起草酸(suān)反应，严重的话甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这种做(zuò)法是不(bù)正确的。r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么p>

　　牛(niú)奶中的维生素(sù)A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破坏，所(suǒ)以应(yīng)该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上(shàng)空(kōng)腹喝(hē)牛奶(nǎi)，认(rèn)为这样可以(yǐ)为身体补充营(yíng)养，其实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的话(huà)，牛(niú)奶中的蛋白质会被迫转化为热(rè)量消耗掉，这样(yàng)实际上是起(qǐ)不到什么(me)营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的做(zuò)法(fǎ)是(shì)餐后两个小时左右(yòu)喝牛(niú)奶，这样牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的营养才能(néng)最大限度的被人体(tǐ)吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药(yào)。

　　有人喜(xǐ)欢吃(chī)药的时(shí)候，用牛奶送服，这(zhè)样做会破坏(huài)药物(wù)中(zhōng)的有效成(chéng)分，起不到治(zhì)疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，不要将牛(niú)奶(nǎi)煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮(zhǔ)牛(niú)奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害(hài)我们的(de)身体(tǐ)健康，最好是煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛(niú)奶一起饮(yǐn)用的(de)话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对(duì)牛(niú)奶中钙的吸(xī)收(shōu)，所(suǒ)以(yǐ)大家在喝牛(niú)奶的时(shí)候，一(yī)定要注(zhù)意不要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克等于多(duō)少毫(háo)升的(de)纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也就(jiù)是说，每(měi)1000毫升牛奶大(dà)约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计(jì)算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升(shēng)

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