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作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出核桃花生早餐奶是不是甜的呀核桃花生奶可以空腹吃吗

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核桃(táo)花生(shēng)奶(nǎi)能够空腹吃吗

　　核桃花生(shēng)奶(nǎi)是能够空(kōng)腹吃的。

　　是能够空腹喝花生奶的，最好不要喝(hē)凉(liáng)的(de)。辅导定见(jiàn)：主张，最好饭后(hòu)再喝，

　　避免引起胃部(bù)不(bù)适，平常要注意饮食和饮食规则，花(huā)生(shēng)奶不要喝的太多(duō)，一次(cì)500ml就(jiù)能够了，祝(zhù)你健康。

核桃花生早餐(cān)奶是(shì)不是甜的呀

　　核(hé)桃(táo)花生(shēng)早(zǎo)餐奶是甜的(de)。

　　核桃含有(yǒu)丰厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁(tiě)铜(tóng)等养分成分，有(yǒu)益于人体的健(jiàn)康。

　　花生的养分(fēn)价(jià)值(zhí)十分高，它富含脂肪和蛋白(bái)质，花生(shēng)内的脂肪含量高达45%左右，蛋白质(zhì)含量高达24~36%；它还含有作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出多种维生(shēng)素、矿物质(zhì)、卵磷脂、氨基(jī)酸等，养分十分全面。

　　花生(shēng)一般含糖量(liàn作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出g)不高，但花生(shēng)热量(liàng)高(gāo)。

　　花生又名长命果，是一种比较(jiào)常见(jiàn)的坚果(guǒ)。

　　它的(de)吃法多样，能够直接(jiē)生吃，也能(néng)够炒着吃、煮着吃(chī)，或许与其他食材调配煲汤食用。