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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是七(qī)、八(bā)岁的(de)青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年(nián)来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力发挥(hu三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹ī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的(de)，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进(jìn)行这项运(yùn)动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不(bù)符(fú)合要求的(de)地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一(yī)项全(quán)天候的(de)运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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