随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择(zé)的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对(duì)身体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非(fēi)常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情(qíng)况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适(shì)当的解(jiě)决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解(蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病jiě)疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的(de)身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的(de)感情(qíng)。

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