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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的(de)生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温(wēn)热带地(dì)区，是国(guó)际闻名热带生果之一，但芒(máng)果(guǒ)不(bù)是热性生果(guǒ)。芒果在中医(yī)看来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能(néng)。适量进食芒果是不会上(shàng)火的(de)，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维(wéi)等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带(dài)生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果(guǒ)的养分价(jià)值很高(gāo)，但不(bù)宜(yí)进食过量。部分人对(duì)芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有(yǒu)多(duō)酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的(de)，乃至或许放良久得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有(yǒu)弹(dàn)性(xìng)的(de)，既(jì)经放(fàng)又(yòu)能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃(chī)起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形(xíng)状(zhuàng)偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒(máng)12是什么意思果时要选择巨(jù)细适中的，太(tài)小的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选择巨细适(shì)中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是(shì)十分甜(tián)美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻起来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一(yī)般闻起来(lái)不甜美(měi)，吃起来(lái)口感(gǎn)也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)时(shí)，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样12是什么意思的芒果肉厚多(duō)汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人(rén)的(de)传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就(jiù)十(shí)分诱(yòu)人过瘾，但其(qí)实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太(tài)小果(guǒ)肉不(bù)多，而体(tǐ)型太大滋(zī)味又没有(yǒu)那(nà)么甜美，所以一般适中的(de)就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒果也分许多种类，但青(qīng)芒的(de)色(sè)彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄(huáng)色芒果就能(néng)看出不同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬其(qí)实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果的(de)时分最(zuì)好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重(zhòng)的芒果阐明(míng)它的水分愈加(jiā)足(zú)够，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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