马铃(líng)薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频？看马(mǎ)铃薯形状的(de)。关于(yú)马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢视频(pín)以及(jí)马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些(xiē)呢视频，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)图片，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯(shǔ)做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃(líng)薯比(bǐ)较甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的(de)日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可以当(dāng)主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般(bān)能当主(zhǔ)食，可以弥补身(shēn)体所(suǒ)需(xū)养分及热量，与米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在(zài)吃的时(shí)分要(yào)适(shì)量，不宜多吃(chī)，并且还可以吃一(yī)些其(qí)他的食物，留意荤素调配，确(què)保养分(fēn)均衡。

　　马铃(líng)薯(shǔ)中(zhōng)碳水化合(hé)物、纤维素含量丰厚，还含有一定量的蛋(dàn)白(bái)质、脂肪、维生素，以及多种(zhǒng)矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机(jī)体所(suǒ)吸收，因而马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可以弥补养分成分(fēn)，还(hái)可以(yǐ)促进胃(wèi)肠(cháng)活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分(fēn)，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮(pí)。

　　马铃薯(shǔ)不要(yào)挑有黑色(sè)相(xiāng)似(shì)瘀(yū)青(qīng)的(de)部分，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃薯时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯(shǔ)有水泡过(guò)，主张不要(yào)购买。

　　由于这种被水泡(pào)过的马铃薯不(bù)简单(dān)保存，并且保存(cún)时刻也很短，口感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖(dùn)；假如是(shì)表皮比较(jiào)润滑(huá)的马铃薯(shǔ)，口感比较实(shí)、脆，适(shì)宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就(jiù)不适(shì)宜再吃，外(wài)表现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃(chī)，是最基本(běn)的(de)知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分(fēn)为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比(bǐ)较(jiào)粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃(líng)薯(shǔ)时也要留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃，马(mǎ)铃薯作为日(rì)常(cháng)食用(yòng)频率十(shí)分高(gāo)的蔬(shū)菜(cài)，以(yǐ)其多变的口感和丰厚的烹饪办法而(ér)广受咱们(men)的喜欢。

　　马(mǎ)铃(líng)薯养分丰厚，易于消(xiāo)化，种类也十分的多(duō)样，那(nà)，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在(zài)挑马铃薯的时分，你会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马(mǎ)铃(líng)薯多多少少(shǎo)有点不同(tóng)，像越圆的马铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来(lái)煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆圆(yuán)的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿(ná):当在挑(tiāo)选的马铃薯的(de)时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再(zài)吃了，皮外(wài)表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的(de)不(bù)能吃，都是(shì)些最(zuì)基本(běn)的知识。

　　 3、选皮(pí)干的马铃薯:挑选马铃薯的时(shí)分，要拿皮干的马铃(líng)薯，好(hǎo)吃一(yī)点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯，不能放得(dé)太久，还影响马铃薯的(de)口感(gǎn)。

　　在色彩方(fāng)面，则挑(tiāo)淡黄色的马铃薯，养分高(gāo)也比较好吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的(de):马(mǎ)铃薯在运输过程(chéng)中(zhōng)，也有或许有些碰(pèng)在一同，撞伤(shāng)了。

　　所以(yǐ)在挑选(xuǎn)的(de)马铃薯的时分，转一(yī)圈看看，有(yǒu)没(méi)有撞(zhuàng)伤的(de)。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不了就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好的马铃薯

　　 物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化1、看马铃薯形状——在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时分，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆(yuán)的(de)马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马(mǎ)铃(líng)薯不要挑有黑色相似瘀青的部分，里边(biān)多半是(shì)坏的(de)；而(ér)冻伤或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰(huī)色或(huò)呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种(zhǒng)皮(pí)干(gàn)的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于(yú)这种被水泡(pào)过的马铃薯(shǔ)不简单保存，并且(qiě)保存(cún)时刻也(yě)很短，口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮(pí)的马铃(líng)薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜，适(shì)宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)要学会从自己(jǐ)的实践需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿(lǜ)——当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不适(shì)宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的(de)果肉分(fēn)为两(liǎng)种色彩，一(yī)种是黄色(sè)的，一种是(shì)白(bái)色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较(jiào)粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)时也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或马铃(líng)薯泥；而细长的(de)五(wǔ)月皇后种类则(zé)属黏质，不(bù)简单(dān)煮烂，适宜用来做(zuò)咖哩。

　　外表过于高(gāo)低不平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看(kàn)外表挑马(mǎ)铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃(líng)薯，表皮(pí)无干疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬和机(jī)械(xiè)外伤，不萎(wēi)蔫、变软，无发酵酒精气(qì)味的(d物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化e)最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮马铃(líng)薯(shǔ)外皮暗黄，内色呈淡黄(huáng)色(sè)，淀粉含量(liàng)高，含(hán)有(yǒu)胡萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别的，还(hái)要留意皮层(céng)变绿的马铃(líng)薯不要购买和食用。

　　由于其间含有(yǒu)的龙(lóng)葵(kuí)素有毒性，加热(rè)也(yě)不(bù)会被(bèi)损坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存(cún)在(zài)阴凉(liáng)处即可，不行放在阳(yáng)光下暴晒(shài)，也没必(bì)要(yào)放在冰(bīng)箱里(lǐ)，温(wēn)度(dù)过高(gāo)会(huì)导致(zhì)马铃薯生芽或(huò)腐朽，温(wēn)度过低马铃薯易冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯(shǔ)在常(cháng)温下保存，不需通过清洗(xǐ)，可以将马铃薯与苹果摆在(zài)一同(tóng)，由于苹果会开释一种使(shǐ)其它蔬果老化的(de)乙烯气体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃(líng)薯(shǔ)要放在漆黑的旮旯，不(bù)然表(biǎo)皮变绿，食(shí)用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会中毒，因而妈(mā)妈(mā)要知道什么样(yàng)的马铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯(shǔ)发芽后，芽孔(kǒng)周围就会含有(yǒu)很多的有(yǒu)毒龙葵素(sù)，这(zhè)是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃(líng)薯。

　　如要(yào)食用须深挖及(jí)削去(qù)芽邻近的皮(pí)层，再用水浸泡2个小时(shí)，煮食时(shí)刻也须长一(yī)些，发(fā)芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃不得(dé)绿(lǜ)皮马铃(líng)薯其生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需(xū)抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃(líng)薯时口中(zhōng)有点发(fā)麻的感觉，则标明(míng)该(gāi)马(mǎ)铃薯(shǔ)中还含有较多的龙(lóng)葵(kuí)素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分(fēn)的食(shí)物也可以让心境变得(dé)十分的(de)好，上面便是(shì)对什么(me)样的马铃(líng)薯好的一些介绍，这样咱(zán)们在(zài)购(gòu)买(mǎi)食材的时分可以依(yī)照上面的(de)办法去试(shì)一下(xià)，这样制(zhì)造(zào)起(qǐ)来或许(xǔ)吃起来的时分就(jiù)可以更(gèng)好地(dì)品味它的滋味了(le)。

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯(shǔ)现已(yǐ)破皮，或(huò)许马铃薯有虫(chóng)蛀(zhù)孔洞的，主张不要选购这(zhè)类(lèi)马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃(líng)薯(shǔ)混有伤(shāng)残、虫灾，往往(wǎng)简单(dān)蜕变，买(mǎi)回家放(fàng)置(zhì)不久。

　　并(bìng)且这(zhè)类马铃薯的口感也欠好，养分也(yě)较差，真实没必要买回家(jiā)食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。

　　一(yī)般(bān)来说(shuō)，马铃薯有两(liǎng)种类型，一种是外形(xíng)没那么规(guī)矩的，一种是比较圆(yuán)的(de)，一般咱们会主(zhǔ)张挑选那种外(wài)形(xíng)比较圆(yuán)的马铃薯，由(yóu)于这儿(ér)马铃薯削起来很便(biàn)利，比较不(bù)那么费力。

　　所以说挑选越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯购买(mǎi)越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的(de)马铃薯(shǔ)，会感觉比较(jiào)面比较甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是(shì)那种表皮(pí)比较润(rùn)滑的马铃(líng)薯，它的口感(gǎn)会比较(jiào)实、脆(cuì)，此刻若(ruò)是拿来炒马(mǎ)铃薯丝的话，那是再(zài)适(shì)宜不过了。

　　所以选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从自己的实(shí)践需(xū)求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色(sè)的(de)，一种是(shì)白色的。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色(sè)肉质(zhì)的马铃薯，往往会比较粉(fěn)比较(jiào)面(miàn)，假如是白色(sè)肉质的马铃(líng)薯(shǔ)，一般会感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以选购马铃薯(shǔ)时也要留意这一点细节(jié)，要掌握好。

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