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什么是步(bù)频和步(bù)幅，步频的计算方法

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什(shén)么(me)是步(bù)频(pín)，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的(de)步数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，并团后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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