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　　运动中经常遇到的问(wèn)题：

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三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安(ān)全正确地开始健身

　　- 网上攻(gōng)略太多，不知道哪个靠谱，练了之(zhī)后没有效果

　　- 天气不(bù)好(hǎo)或者(zhě)没有人(rén)陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步(bù)、骑行、计步数据分散(sàn)在各个平台(tái)，记录比(bǐ)较分散，对每天(tiān)的运动数(shù)据(jù)没有整体的统筹

　　「Keep」解决的方式(shì)：

　　- 根据用户场(chǎng)景、健(jiàn)身目的、有无器械(xiè)编排各种训(xùn)练计划，4分钟也可(kě)以完成(chéng)一(yī)次健(jiàn)身训练(liàn)

　　- 所有动作均配有视频，标准的动(dòng)作演示和精确的语言描述带你快速入门

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