随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选(xuǎn)择(zé)的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的(de)人(rén)都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很(hěn)多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助(zhù)在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预(yù)防细(xì)菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。