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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态下食用后容(róng)易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成消化不(bù)良的(de)情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食(shí)过(guò)程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空腹状态(tài)下食(shí)用(yòng)的，因为这些(xiē)食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等(děng)物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路(lù)清晰(xī)，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路(lù)之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很(hěn)重的(de)则(zé)是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中随着太(tài)阳(yáng)光的(de)照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还没有成熟所以不(bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什(shén)么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时(shí)发(fā)出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨识度(dù)也(yě)不一定高(gāo)，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何(hé)，才可以买(mǎi)到称心如意的西(xī)瓜(guā)呢，下(xià)面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的(de)感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表皮上面有一(yī)层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜(guā)是(shì)刚摘下来(lái)的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或(huò)者是(shì)没有了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买(mǎi)了(le)以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开个小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫(zǐ)色发(fā)黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声(shēng)，说明(míng)瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就(jiù)说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁(zhī)，那就(jiù)说(shuō)明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难(nán)掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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