牙膏(gāo)是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很(hbno护照是什么意思bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗 bno护照是英国国籍吗ěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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