近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直(zhí)播时一直在(zài)传(chuán)递的(de)能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不(bù)大，但(dàn)是能2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪够明显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随(suí)之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过(guò)运动获(huò)取健康的(de)身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居(jū)家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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