人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个人(rén)的穿着一定是(shì)可以为她加分的，所(suǒ)谓(wèi)的(de)气质也(yě)离不开衣服的(de)功(gōng)劳(láo)，不过不管穿什(shén)么，都是和(hé)所(suǒ)处的大环境相关联的，你不(bù)能让一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革履的去上(shàng)班，也不(bù)能让一个(gè)卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要(yào)符合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常能够(gòu)看到一些人穿(chuān)着那种纯(chún)棉的短袖去(qù)跑步(bù)，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷的(de)时(shí)候还有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之(zhī)前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家(jiā)向单倍行距是多少着(zhe单倍行距是多少)一致的目标前进(jìn)，那就是穿得越来(lái)越(yuè)短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是为了(le)更好的(de)散热(rè)，而紧是(shì)防止衣(yī)服(fú)和(hé)皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起来(lái)将会非常难受(shòu)。对于男跑者来(lái)说(shuō)，哪怕是光(guāng)着(zhe)膀子，好像也不会有太(tài)大的(de)吸引力，但是女跑者如(rú)果这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一(yī)个亘古(gǔ)不变的定(dìng)律(lǜ)，而(ér)且(qiě)从很多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛中我们就能(néng)看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所占的比例还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的物(wù)以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑(pǎo)者(zhě)受到(dào)太多的关(guān)注也就不足为奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还(hái)是要适(shì)当(dāng)的做好隐私的保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们跑步(bù)的距(jù)离大多不会超过一个(gè)半(bàn)马，那么在(zài)穿着(zhe)上其实没有那(nà)么高(gāo)的要(yào)求(qiú)，只要不是在三伏天那(nà)样暴热的(de)天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开(kāi)叉的(de)短裤或者(zhě)是背(bèi)心，以前参加马拉松发的(de)那种短袖就足够，短裤可(kě)以选(xuǎn)择五分长短(duǎn)带(dài)内衬(chèn)宽(kuān)松一点的，这样对于男跑者(zhě)来说也是比较友好，能够很大(dà)程度上不(bù)会让别人多想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者是(shì)故意(yì)那(nà)么(me)穿，那样的确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这(zhè)样(yàng)想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多(duō)数人还(hái)是在(zài)认真跑(pǎo)步，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤(kù)，虽(suī)然很好(hǎo)看，但是依(yī)然给了别人联想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑者最好(hǎo)在弹力裤上套一个跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕(bì)竟平时跑步(bù)大(dà)家还是会(huì)以短距(jù)离为主(zhǔ)，希望这(zhè)对(duì)于我(wǒ)们女跑者(zhě)来(lái)说，会是一个好建议。

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