近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递(dì)的能量，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的(d春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句e)生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句g alt="一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014916.jpg">

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们(men)有充(chōng)足(zú)时(shí)间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日(rì)常(cháng)生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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