随着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢(huān)自我解决(jué)生理需(xū)求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能(néng)为了(le)工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了(le)生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实(shí)自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他(tā)人进行(xíng)夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)时(shí)候，能(néng)够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让(ràng)自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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