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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体(tǐ)的(de)循(xún)环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助(zhù)于排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞(zhì)留鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星的水(shuǐ)分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘(mì)。此外(wài)，还可以在(zài)运动前喝冰(bīng)美式(shì)，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的(de)量是有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美(měi)式添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本(běn)在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不是(shì)适合所(suǒ)有的(de)豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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