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羊肉(ròu)可以补肾壮阳吗

　　羊肉是可以补肾壮(zhuàng)阳的(de)。

　　吃羊(yáng)肉是可以补肾的。 羊(yáng)肉(ròu)具有温中健脾、养肝(gān)、补(bǔ)肾壮阳的功效，羊肉可以促(cù)进血液循环，增强身体抵抗力，并且有保(bǎ2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单o)护胃壁(bì)，促(cù)进消化的功能，对于肾(shèn)虚的患者(zhě)有(yǒu)很好的(de)食补的效果。

　　中医认为，羊肉具有补精血(xuè)、益虚劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝(gān)的功效，常吃羊肉可益(yì)气补虚(xū)，促进血液循(xún)环，增强身(shēn)体(tǐ)抵抗(kàng)力，注意合理膳食，不宜使用防腐、剩热或冻藏、加温的羊肉。

　　所(suǒ)以说，食羊肉日(rì)常生活(huó)中是(shì)有很多(duō)好处(chù)，羊肉可(kě)以促进(jìn)血(xuè)液循环，增强抵抗力，并且有保护(hù)胃壁，促进消化的(de)功能，所(suǒ)以说吃羊肉有很多的功能和效(xiào)果。

存放新鲜羊肉的方法有(yǒu)哪些

　　1、风(fēng)干法(fǎ)保存。

　　将羊(yáng)肉抹上盐或别的调(diào)味品，也可(kě)用(yòng)酱油浸红，挂在背(bèi)阴(yīn)处，用干燥的风吹直至羊肉硬化，但绝不(bù)要用(yòng)太阳晒(shài)。

　　这样(yàng)就能把羊(yáng)肉中的水(shuǐ)分除掉，风干后食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成一片片的，在肉(ròu)的两面(miàn)都抹上盐(yán)，然后(hòu)挂(guà)起(qǐ)来，或是平摊(tān)在阳光下晒干(gàn)。

　　一(yī)般晒(shài)几天就好了(le)。

　　这(zhè)样可(kě)使羊(yáng)肉(ròu)保存的(de)时间(jiān)很长(zhǎng)，而且味(wèi)道很好(hǎo)。

　　3、煮熟(shú)保存(cún)。

　　先把(bǎ)新(xīn)鲜羊肉切成细丁，在锅里倒进适量的食用油加(jiā)热，待(dài)油热之后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到羊肉里没有一(yī)点水分为(wèi)止，再加入盐。

　　晾凉后把羊(yáng)肉放(fàng)进干(gàn)净(jìng)的容(róng)器里，要吃的时候再(zài)取出来。

　　这样保存的羊肉做羊(yáng)肉汤面或是炒孜然羊肉非(fēi)常(cháng)好吃。

羊肉储存方法 羊肉(ròu)怎样(yàng)储存最保鲜(xiān)

　　1、羊肉储存最保鲜的方法(fǎ)就是冷藏，冷藏不仅可以保留羊(yáng)肉最原始的风味，如果(guǒ)保(bǎo)存得当还可以大大延(yán)长羊肉的保存时间。

　　将新鲜(xiān)羊肉分(fēn)成一份一份的，分别(bié)装入(rù)保(bǎo)鲜袋(dài)封口之后放入冰(bīng)箱(xiāng)，确保冰箱冷冻格温度在负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的温(wēn)度(dù)应该调整(zhěng)在负18℃，并(bìng)且(qiě)尽(jǐn)量(liàng)不要随(suí)意打开羊肉的那一格，不然羊肉就会有变质的可能(néng)。

　　将(jiāng)羊肉(ròu)放入冰箱冷(lěng)冻后，如果保(bǎo)存得当一般可以储(chǔ)存10个月(yuè)左右的(de)时间，不(bù)过也要尽快把剩余的羊(yáng)肉(ròu)吃(chī)完。

　　 3、冷冻(dòng)羊肉(ròu)之前就要确保肉(ròu)质(zhì)鲜(xiān)嫩，如果(guǒ)本身的羊肉就(jiù)已经不新鲜了(le)，那么冷(lěng)冻之(zhī)后(hòu)羊(yáng)肉的营2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单(yíng)养(yǎng)价值和口感都(dōu)会流失的更快。

　　购买羊肉的时(shí)候，如果肌(jī)肉结构紧密，用手触摸(mō)能感受到紧实(shí)感，颜色鲜艳(yàn)充满光泽，那就是新鲜(xiān)羊肉。

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