生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一(yī)材(cái)料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下(xià)。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技(jì)巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具(jù)，首要起温壶温杯的(de)效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然(rán)后再别离(lí)均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三个(gè)得(dé)味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无(wú)任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡(pào)茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下(xià)，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状况(kuàng)下把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华(huá)更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感(gǎn)触茶(chá)的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物(wù)和异物洗去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香(xiāng)，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神(shén)怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶(chá)商(shāng)为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放(fàng)在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传(chuán)统包装的材料(liào)和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣(xuān)布异(yì)味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意(yì)的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的外部(bù)环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊(zhuó)的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶(méi)的(de)效果下，构成的新(xīn)物质发生的(de)一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或补血药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含(hán)量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人(rén)的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增(zēng)高(gāo)，超(chā再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗o)越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些(xiē)具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的(de)搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合(hé)物(wù)的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可(kě)直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基(jī)因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过(guò)增(zēng)强机休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管，添(tiān)加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果。

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