怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么(一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱line-height: 24px;'>一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其(qí)营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱)吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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