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赵丽颖一女战五男什么梗,赵丽颖叫玉镯是形容什么

赵丽颖一女战五男什么梗,赵丽颖叫玉镯是形容什么 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻好?如(rú)果是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼,且短时间里将会食用(yòng),则放入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼(yú),短时间里不会被食(shí)用,则放入冷冻(dòng)室;如果是烹饪完成的(de)熟(shú)鱼,则放(fàng)入冷(lěng)藏(cáng)室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是冷冻好(hǎo)以及鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻(dòng)好,鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻保存,鱼买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻呢,刚买的(de)鱼放冰箱保(bǎo)鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻里等问(wèn)题,农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的(de)生活知识:

鱼是胎(tāi)生还是卵生

  鱼(yú)是卵(luǎn)生的。

  鱼大(dà)部分(fēn)是卵生(shēng)的,但也有(yǒu)少数是(shì)卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲(qīn)鱼(yú)会自行配(pèi)对(duì),然后由(yóu)雌(cí)鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而(ér)产(chǎn)生受精卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出小鱼。而(ér)卵胎生与(yǔ)之类似,

  但亲鱼是体内(nèi)受精,鱼(yú)卵也(yě)在雌鱼(yú)肚子里孵化(huà)出来(lái)。胎生的鱼只有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体中(zhōng)获得养分。

鱼买回来放冷藏还(hái)是冷(lěng)冻(dòng)好

  如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不(bù)会被食(shí)用,则放入冷冻(dòng)室;如(rú)果是烹饪完成的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏(cáng)室温度高于零度,不能长时间保(bǎo)鲜动物(wù)肉类,但短期里可(kě)以保证肉质新鲜。

  冷(lěng)冻(dòng)室温(wēn)度(dù)低至-14度(dù)以下(xià),可以长时间保证肉质(zhì)质量,但同时会使鱼肉严重结冰,口味(wèi)破坏(huài)。

  秋(qiū)冬季是体弱者进补的(de)好时机,鱼则是(shì)进补的好水产食品,不仅味道鲜(xiān)美,而(ér)且(qiě)营养价(jià)值极高。

 赵丽颖一女战五男什么梗,赵丽颖叫玉镯是形容什么 其蛋白(bái)质含量为猪(zhū)肉(ròu)的(de)两倍(bèi),且(qiě)属于优质(zhì)蛋(dàn)白,人体吸(xī)收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)脂(zhī)肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖(táng)、护心和防癌的作用。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙、磷,能(néng)有效地预防骨(gǔ)质(zhì)疏松症。

  鱼(yú)含有丰富的(de)完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有大(dà)量的蛋白质(zhì),如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较低,且多为不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼(yú)肉的脂(zhī)肪含量一般比(bǐ)较低(dī),大多数(赵丽颖一女战五男什么梗,赵丽颖叫玉镯是形容什么shù)只有1%-4%,如(rú)黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨(mò)斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应(yīng)该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的活性和微生(shēng)物(wù)的生(shēng)长都被抑(yì)制,鱼的保质时间也大大延长(zhǎng),通常可达数(shù)月。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉(ròu)跟(gēn)活鱼相比(bǐ)发生(shēng)的变化(huà):

  1、从口感上(shàng)说(shuō),冷冻鱼的肉(ròu)质(zhì)的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻(dòng)过程中,鱼内的水分冻(dòng)结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋(dàn)白质(zhì)发生冷冻变性和一系列理化性质的改变,包括蛋白质空间(jiān)结(jié)构和疏(shū)水(shuǐ)性(xìng)的变化,凝(níng)胶性(xìng)和保水性的降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减低(dī)等,从而造成(chéng)鱼肉(ròu)的品(pǐn)质和口感(gǎn)下降。

  2、从(cóng)营养(yǎng)上看,同品种(zhǒng)的鱼冷冻后确(què)实(shí)会(huì)流失掉一(yī)部(bù)分营养。

  因为在(zài)鱼冷冻时,鱼(yú)肉(ròu)的肌原纤(xiān)维中(zhōng)的水分将结成冰晶,但在解冻的时候却没有办法(fǎ)再与蛋白质分子聚(jù)合,也就(jiù)不能被(bèi)全部(bù)吸收(shōu)回鱼肉中。

  这种汁液(yè)的流失就伴随着鱼肉(ròu)中一小部分(fēn)可(kě)溶性蛋白(bái)质、盐类、维生素等水溶性营养物质的流失(shī)。

  但是,这点损失并(bìng)不影响鱼类的核心营(yíng)养价值。

  因为这一(yī)点损失(shī)如果也要较真儿的话,那就不(bù)得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养过程(chéng)中,受局部水环(huán)境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体损伤等因(yīn)素(sù)影(yǐng)响,也会出现品(pǐn)质的(de)下(xià)降(jiàng),一样有(yǒu)一(yī)定的营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的(de)脂肪占(zhàn)比(bǐ)都在5%以下(xià),蛋白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂肪平均占(zhàn)比高达37%,蛋白质含(hán)量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂(zhī)肪主要是饱和(hé)脂肪,过多(duō)摄入容(róng)易(yì)增加罹患心脑(nǎo)血管疾病(bìng)的(de)风险。

  鱼(yú)肉则(zé)富含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于(yú)降血脂、降胆固醇,保护心脑血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿来(lái)说,鱼更(gèng)是好(hǎo)东西。

  特别(bié)是某些深海鱼,其中的多(duō)不饱和脂肪酸,比(bǐ)如(rú)大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益处。

  除此(cǐ)之外,鱼类还富含人体所(suǒ)需的维生素A、D、E等多(duō)种营养素。

  参(cān)考(kǎo)资料来源:人民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗?

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