一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微信运(yùn)动一公里大概多少步，一公(gōng)里大概要(yào)走几分钟，跑步一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步(bù)，成人(rén)一公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)，女生一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步(bù)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

一公里大(dà)概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公里路需(xū)要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行(xíng)速度会稍慢(màn)一(yī)些,通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发(fā)现,走路(lù)速(sù)度每(měi)增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右的(de)。

　　步行１公(gōng)里不同速(sù)度(dù)步数不(bù)同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制(zhì)单位(wèi)“里”的(de)衍生的一个单位，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在(zài)本质上都是属于中国(guó)传统(tǒng)的单位(wèi)，在日(rì)常生活中人们(men)早已习惯(guàn)用公里来表(biǎo)达距离的单位，所(suǒ)以这(zhè)就是(shì)现(xiàn)在依旧有人使用该单(dān)位的原因。

　　千(qiān)米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特(tè)别委员(yuán)会定(dìng)制的标(biāo)准，之后就一直延续下(xià)来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里”用的(de)多，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里地的称呼(hū)，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中传播开(kāi)来(lái)，现(xiàn)在基本上(shàng)人(rén)们都是用公里来表示距离，但(dàn)是(shì)1公里等于(yú)多少千(qiān)米呢(ne)？其实还是1千米(mǐ)，都(dōu)是可以相互进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民国(guó)推行计(jì)量(liàng)改革以来(lái)，一里就被特指为(wèi)一市里，人们(men)常(cháng)说的“几里地”就(jiù)是(shì)根(gēn)据这个计量单(dān)位(w诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别èi)来(lái)计算的，而一里地就是(shì)500米，也(yě)就是(shì)1公(gōng)里的一半(bàn)，所以现在人(rén)们再(zài)说一公里等于多少(shǎ诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别o)千米的时候(hòu)就(jiù)不要弄混了，一(yī)公(gōng)里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要(yào)顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有(yǒu)规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不(bù)大的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每分钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比(bǐ)较(jiào)轻(qīng)快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走(zǒu)一段(duàn)路程后可以休息(xī)，继(jì)而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹如(rú)文化艺术一(yī)样(yàng)，没有一成不(bù)变的固(gù)定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来(lái)就是有(yǒu)恒：持之以恒(héng)；有序：循(xún)序渐进；有度(dù)：适(shì)度运动(dòng)。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走一(yī)公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配合协调，步伐适(shì)中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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