近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词"http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005245.jpg">

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在(zài)直(zhí)播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词不变的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人(rén)参与到健(jiàn)身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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