牙(yá)膏是(shì)每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(há青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思n)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色(sè)素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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