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　　雪燕(yàn)只泡(pào)了(le)三四(sì)个小时(shí)是不可以煮的。

　　雪燕泡发需要6小时以上，泡发(fā)后用清水冲洗三遍左右，再用(yòng)镊子拣出(chū)树(shù)皮等杂质。

　　若是雪燕一次性泡得太多不能(néng)吃完，可将其沥(lì)干水分(fēn)装入碗中，用保鲜膜封起来(lái)放入冰箱(xiāng)冷藏(cáng)。

　　雪(xuě)燕(yàn)是苹婆(pó)属(shǔ)(Sterculia)刺苹(píng)婆树的(de)木髓分泌物，主(zhǔ)要产自缅甸和(hé)我国云南地区、越(yuè)南也有少量分(fēn)布(bù)。

　　雪燕是通过人工划破(pò)苹婆树的树干，打孔采(cǎi)集木髓分泌物，风干而成。

　　雪燕刚刚分(fēn)泌时像水晶一(yī)样晶莹剔透，接触空气氧(yǎng)化后，颜色(sè)逐渐(jiàn)变(biàn)黄，形(xíng)成红色(sè)、黑色、棕(zōng)色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕(yàn)受(shòu)风吹后(hòu)，容(róng)易黏(nián)着沙尘(chén)、树(shù)皮等(děng)杂质。

　　雪燕分(fēn)泌出(chū)来即有一(yī)股(gǔ)酸味，雪燕泡(pào)发后(hòu)，酸味立即消失，食用(yòng)也无任(rèn)何酸味(wèi)。

雪燕不(bù)能(néng)和什么一起吃(chī)

　　雪燕的使用禁忌(jì)并没有过多的(de)约束，雪燕和大(dà)多数食材都可以搭配使用，目前并没有发现有任何(hé)一个食物不能够(gòu)和该产品进行搭配使用，所以(yǐ)人们也就不需要过多的担心这方面的问题(tí)了。

　　由(yóu)于雪(xuě)燕的营(yíng)养价值比较丰(fēng)富(fù)，所以在使(shǐ)用期间还是(shì)应该要避免吃(chī)一些辛辣或油(yóu)腻的食(shí)物(wù)，以免影响(xiǎng)到雪燕(yàn)的功效。

什么不能和雪燕一起吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶搭(dā)配使用；

　　各方(fāng)面都比较相似，有滋(zī)补养颜、美容的功效。

　　它在搭配上面也(yě)没有太大的禁忌，一般都可以搭(dā)配，并且(qiě)雪(xuě)燕它的做法也有非常多的。

什么人不(bù)能吃雪(xuě)燕

　　1、易(yì)过敏体质人群(qún)

　　桃胶、雪燕中含有大量的(de)微(wēi)量元素，容易引发过敏。

　　特(tè)别是(shì)易过敏人群，不建(jiàn)议(yì)吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建(jiàn)议(yì)婴幼儿食用雪燕(yàn)、桃(táo)胶。

　　婴幼儿时期，孩子的(de)器官并没有(yǒu)完(wán)全发(fā)育成(chéng)熟，进补雪燕桃胶，可能会因(yīn)营养过剩导(dǎo)致器(qì)官(guān)受到损伤。

　　3、感冒发烧患者(zhě)

　　人体处(chù)于感冒、发(fā)烧的时候，身(shēn)体(tǐ)各器官功能都有所下降，特(tè)别是(shì)消化(huà)、吸收功能。

　　如果这个时候进补雪燕(yàn)，会增加肠胃(wèi)的(de)不适。

　　而且，雪燕的营养(yǎng)成分不能(néng)完(wán)全被(bèi)身体吸收(shōu)，造成浪费。

　　最好(hǎo)在(zài)疾病痊愈后食用，才可(kě)达到增(zēng)强(qiáng)抵(dǐ)力的目的。

吃雪(xuě)燕的主要(yào)事项

　　1、在吃雪(xuě)燕的时候不要喝茶，茶叶里边所含有(yǒu)的鞣酸成分就(jiù)会导致营养成分(fēn)遭到影响，假如要喝茶，那(nà)么再吃(chī)雪燕之(zhī)后的(de)一(yī)到(dào)两个小时内(nèi)，不然(rán)的话就会导致雪燕的作用遭到影响。

　　2、在(zài)吃雪燕的时候(hòu)，减少摄入辛(xīn)辣或指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好(huò)者是油腻性的食物，由于(yú)雪燕所(suǒ)含有(yǒu)的蛋白质十分的(de)高，假(jiǎ)如再(zài)摄入酸性的食物后，就会引起消化道不(bù)适应的(de)现象，关于健康来说，会(huì)发生一定的影响。

　　3、吃雪燕应该(gāi)把握好正(zhèng)确的方法，必(bì)定(dìng)要挑(tiāo)选少吃多(duō)餐的(de)正确技巧，通(tōng)过定(dìng)时禁食的方法才能够发挥更好(hǎo)的作用(yòng)，比如说(shuō)每一次吃雪(xuě)燕的数量在3到5克左(zuǒ)右(yòu)，能够每天吃一次，也能(néng)够隔天吃一次，在空腹(fù)的状态下吃作用(yòng)会(huì)更加好。

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