张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间钟南山为什么被说成钟百亿(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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