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苹(píng)果可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保证三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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