牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每(měi)天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却(què)不(bù)知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤liǎn)部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素(sù)有(yǒu一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤)着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在日(rì)常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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