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在职教育是什么意思,补充在职是什么意思

在职教育是什么意思,补充在职是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间

  中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;<在职教育是什么意思,补充在职是什么意思/p>

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查(chá)好(hǎo)要穿(chuān)的(de)东西。

  有没有(yǒu)什么问题(tí)。

  衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会(huì)不会太松(sōng)。

  2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的(de)能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍的(de)中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保(bǎo)持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。

在职教育是什么意思,补充在职是什么意思>  有的时候会(huì)增(zēng)加(jiā)身(shēn)体的负担(dān)。

  跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体(tǐ),自(zì)己的思想,那么呼(hū)吸会(huì)很容易(yì)。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开(kāi)心的(de)事(shì)情。

  4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候(hòu),就意(yì)味着(zhe)又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据(jù)国家学(xué)生(shēng)体质(zhì)健康标准,以初一(yī)女生为例(lì):

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年级请(qǐng)参(cān)看国(guó)家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì),见下在职教育是什么意思,补充在职是什么意思表:

  各地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应(yīng)到相(xiāng)关(guān)部门进行更(gèng)准确(què)的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

  考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。

  不得(dé)推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不(bù)足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考试机会。

  参考(kǎo)资(zī)料来源(yuán):百度百科-体育中(zhōng)考(kǎo)

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