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什么是步频(pín)和步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团(tuán)后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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