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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作(zuò)用的成分是(shì)其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴(xīng)奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速血(xa5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大uè)管的(de)运动，促进(jìn)身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所(a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大suǒ)含的(de)咖(kā)啡因也有兴奋神经的(de)作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的(de)差(chà)别(bié)的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味，味道(dào)很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的(de)口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所有的(dea5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大)豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是(shì)不行(xíng)。